- Meditation als Teil meiner Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV);
- Meditations- und Studiengruppenleiterin bei Unity Deutschland mit Verena Pickart Demont und Unity USA in Kansas City;
- Anti-Stress-Trainerin nach Prof. Lindemann;
- Body&Mind-Trainerin, darin auch Zen-Meditation und Entspannung bei safs & beta.
- Entspannungskursleiterin (BYV).
- Zertifizierte MBSR-Lehrerin (Odenwald-Institut).

Seit den siebziger Jahren immer wieder Teilnahme an Meditations-Kursen, -Seminaren und -Retreats, darunter auch längere Schweige-Retreats, zum Beispiel bei

- Shri Friedrich Schultz-Raffelt (Yoga und Meditation)
- Mantak Chia (daoistische Meditation)
- Sylvia Wetzel, Yesche U. Regel und Lama Rigdzin Shikpo (tibetischer Buddhismus)
- Pfarrer Johannes Kopp und Nakagawa Roshi (Zen)
- Annabelle Zinser (Vipassana)
- Verena Pickart Demont (christliche Mystik)
- Werner Vogel (Yoga und Meditation)
- Samuel Sagan (Clairvision School)
- Rüdiger Standhart (MBSR)
- Thomas Mayer (anthroposophische Meditation).